نسل فردا:  از امروز شنبه، ۲۴ آذر، در نوار شمالی، برخی مناطق غرب، جنوب‌غرب، مرکز، شمال‌شرق کشور، شمال بوشهر و غرب فارس؛ ابرناکی، در بعضی ساعات بارش باران و برف، ورزش باد و کاهش دما پیش‌بینی می‌شود که شرق مازندران و گیلان،بارش باران و در ارتفاعات البرز مرکزی، زاگرس مرکزی و ارتفاعات خراسان رضوی بارش برف شدت خواهد یافت. رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی کشور گفت: روز یکشنبه، ۲۵ آذر، در برخی مناطق شرق، شمال شرق و مرکز؛ بارش باران و برف، وزش باد شدید و کاهش دما پیش‌بینی می‌شود. ضیاییان درباره وضعیت جوی اواسط هفته آینده گفت: روزهای دوشنبه و سه‌شنبه، ۲۶ و ۲۷ آذر، جوی آرام و پایدار برای اغلب نقاط کشور پیش‌بینی می‌شود .رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی کشور گفت: روزهای شنبه و یکشنبه، ۲۴ و ۲۵ آذر ماه، به دلیل وزش باد شدید در جنوب‌شرق، خیزش گرد و خاک دور از انتظار نیست. همچنین روزهای جمعه و شنبه، ۲۳ و ۲۴ آذر، دریای خزر و روز یکشنبه، ۲۵ آذر، خلیج‌فارس مواج است. وی درباره کاهش دمای هوا توضیح داد: روزهای شنبه و یکشنبه، ۲۴ و ۲۵ آذر، کاهش محسوس دما در نیمه شمالی کشور به ویژه در نوار شمالی حدود ۶ تا ۱۲ درجه پیش‌بینی می‌شود.

 

نسل فردا: تعدادی از محصولات مرتبط با مو و از بین بردن موهای زائد که بدون دریافت مجوزهای قانونی و استاندارد به بازار عرضه شده‌اند، به عنوان محصولات غیرمجاز معرفی شدند. استفاده از این محصولات می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری برای سلامت مو، پوست و بدن ایجاد کند. روابط عمومی سازمان غذا و دارو گفت : فهرست این محصولات غیرمجاز عبارت است از: ماسک مو با نام تجاری( Argan Hair Nursing  ARGAN)، شامپو مو با نام تجاری Heniways Hair Shampoo، محلول پروتئین مو با نام تجاری Brazilian Protein، اسپری صاف‌کننده و ضد گره مو با نام تجاری NELLY، سرم موهای آسیب‌دیده با نام تجاری NELLY، شامپو ضد شوره با نام تجاری NELLY، روغن مو با نام تجاری Amla Hair Oil، روغن مو با نام تجاری املا النسا، روغن مو با نام تجاری KOOHINOOR، کرم موبر با نام تجاری( Hair Removal Cream with Lemon  STAR)، پودر موبر با نام تجاری ممتاز آلوئه‌ورا.

امسال روز جهانی کوهستان با شعار خود این نکته را ترویج می‌کند که کار شایسته و اشتغال با کیفیت برای جوانان، آموزش همگانی و در دسترس و ایجاد فرصت‌های کارآفرینی به حفظ و استفاده پایدار از منابع کوهستانی کمک می‌کند. روز جهانی کوهستان ۲۰۲۴ بستری برای تبادل دانش، نمایش بهترین شیوه‌ها و بسیج کنش جمعی است. با پذیرش نوآوری، سازگاری، توانمندسازی جوانان و رویکردهای مشارکتی، می‌توانیم راه را برای آینده‌ای پایدارتر و انعطاف‌پذیرتر برای جوامع کوهستانی و اکوسیستم‌های کوهستانی هموار کنیم.
سازگاری برای ایجاد انعطاف پذیری
از آنجایی که تغییرات آب و هوایی فشارهای محیطی را بر کوه‌ها تشدید می‌کند، سازگاری برای ایجاد انعطاف پذیری و کاهش آسیب پذیری ضروری می‌شود. استراتژی‌های سازگاری متناسب با اکوسیستم‌ها و جوامع کوهستانی، شامل راه حل‌هایی مانند رویکردهای مبتنی بر اکوسیستم برای کاهش خطر بلایا و ادغام رویکردها با دانش بومی است. مشارکت فعال، معنادار و فراگیر جوانان در تصمیم گیری برای تضمین پایداری طولانی مدت راه‌حل‌های کوهستانی ضروری است.
مقابله با تغییرات آب و هوایی
روز جهانی کوهستان فرصتی برای یادآوری و ارتقای آگاهی عمومی در مورد اهمیت کوه‌ها، بیان فرصت‌ها و محدودیت‌های موجود در اکوسیستم‌های کوهستانی و زمینه مشارکت به منظور ایجاد تغییرات مثبت در کوه‌ها و ارتفاعات جهان را به ارمغان می‌آورد. طی قرن‌ها، جوامع کوهستانی راه‌حل‌هایی برای سازگاری با محیط‌های خشن خود، مقابله با تغییرات آب و هوایی، کاهش فقر و حفاظت یا احیای تنوع زیستی و اکوسیستم‌ها در مناطق کوهستانی ایجاد کرده‌اند.
تمرکز بر راه حل‌های نوآورانه
هدف روز جهانی کوهستان در سال ۲۰۲۴ تمرکز بر راه حل‌های نوآورانه، تقویت استراتژی‌های سازگاری و توانمندسازی جوانان برای آینده‌ای پایدار است. نوآوری برای پرداختن به مسائل پیچیده مرتبط با کوه ضروری است. این شامل پیشرفت‌های فن‌آوری، مانند راه‌حل‌های دیجیتال برای نظارت و حفاظت، همچنین حل مشکلات خلاقانه مانند کشاورزی هوشمند منطبق با آب و هوا و رویکردهای جدید برای معیشت، مدیریت منابع و تأمین مالی است.

معاون سازمان اورژانس کشور گفت: اختلال  تعادل، اختلال حرکات چشم و بینایی، کج شدن صورت، درد در یک طرف دست و پا، اختلال در تکلم از  علائم سکته مغزی است.
حسن نوری ساری در گفت‌وگو با خبرنگار نسل فردا اظهار کرد: افراد باید علائم سکته مغزی را بشناسند زمانی که آگاهی داشته باشند، اقدامات درمانی توسط اورژانس انجام خواهد شد.وی ادامه داد: اختلال  تعادل، اختلال حرکات چشم و بینایی، کج شدن صورت ، درد در یک طرف دست و پا ، اختلال در تکلم از  علائم سکته مغزی است.
معاون آموزش سازمان اورژانس کشور گفت: افراد اگر هرکدام از علائم سکته مغزی را داشته باشند باید سریع اقدام کنند گاهی اوقات افراد تعلل می‌کنند و درمان سنتی را انتخاب می‌کنند که توصیه غیر علمی افراد افراد مختلف است.وی افزود: افراد پس از مشاهده علائم با ۱۱۵ تماس بگیرند تا به مراکز درمانی منتقل و اقدامات درمانی انجام شود و از بین رفتن ناتوانی افزایش یابد.نوری ساری تصریح کرد: سردرد های شدید می‌تواند علامت سکته مغزی باشد و برخی سردردها نشان دهنده سکته مغزی است دردهایی که یک دفعه اوج میگیرند و با خشکی گردن و کاهش هوشیاری همراه است، بنابراین برخی سردردها با سکته مغزی مرتبط است.
معاون سازمان اورژانس کشور خاطرنشان کرد: اگر افراد دچار سردردهایی می‌شوند که با سردردهای قبلی متفاوت است، مشاوره پزشکی باید انجام شود و نباید بی‌تفاوت باشند.

جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران با تاکید بر این که باید برای دانشجویان امکانات ورزشی و تفریحی سالم ایجاد کرد تا ذهن دانشجو به دنبال تفریحات ناسالم نرود، گفت: یکی از نقاط ضعف ما در این حوزه، مبحث مالیات بر دخانیات است، قسمت مهمی از این مالیات باید در اختیار وزارت‌های ورزش، علوم و بهداشت برای توسعه اماکن ورزشی رایگان به خصوص در دانشگاه‌ها اختصاص یابد.
نشست تخصصی راه‌کارهای مبارزه با استعمال دخانیات در فضای دانشگاهی علوم پزشکی با حضور دکتر مسعود حبیبی معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، دکتر محمدرضا مسجدی، عضو وابسته فرهنگستان و دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران و جمعی از مدیران و مسؤولان معاونت فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت برگزار شد.
در ابتدای این نشست مسجدی با بیان این‌که جمعیت مبارزه با دخانیات هیات امنا دارد، ابرازکرد: فعالیت‌های گسترده‌ای در این هیات در دست اقدام است اما اگر بخواهیم بعد از ۳۰ سال به فعالیت‌های انجام شده نمره بدهیم عدد آن زیر ۱۰ است. به واقع در موضوع دخانیات باید دغدغه‌مند بود زیرا تنها با این دغدغه است که کار پیش خواهد رفت.
وی با تاکید بر این نکته که باید برای دانشجویان امکانات ورزشی و تفریحی سالم ایجاد کرد تا ذهن دانشجو به دنبال تفریحات ناسالم نرود، یادآور شد: یکی از نقاط ضعف ما در این حوزه، مبحث مالیات بر دخانیات است، قسمت مهمی از این مالیات باید در اختیار وزارت‌های ورزش، علوم و بهداشت برای توسعه اماکن ورزشی رایگان به خصوص در دانشگاه‌ها اختصاص یابد. در کشور آمریکا صدها مدل مسابقه ورزشی برای درگیر کردن ذهن جوانان به ورزش اختصاص می‌یابد. در این کشور مسابقه ملی طناب کشی وجود دارد که از دید بسیاری در کشور ما شاید جز ورزش محسوب نشود. جوانان برای داشتن حال و هوای تفریح و سرگرمی نباید به کشیدن سیگار روی بیاورند. اگر امکانات سالم تفریحی و ورزشی برای جوان ایجاد کنیم او از این امکانات استفاده خواهد کرد.

وقتی صحبت از تغذیه سالم می‌شود حتی کارشناسان و متخصصان نیز نظرات متفاوتی دارند. تشخیص موارد سالم برای سلامت بدن دشوار است.
اما با وجود اختلاف نظرها بازهم بین متخصصین برای برخی موارد اتفاق نظرهایی وجود دارد. در ادامه به معرفی موارد مفید اثبات شده برای سلامتی پرداخته‌ایم.
1. محدود کردن نوشیدنی‌های شیرین و حاوی قند
طبق نتایج حاصل از تحقیقات انجام شده، حتی افرادی که چربی اضافه ندارند با مصرف نوشیدنی‌های حاوی قند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌هایی قلبی و دیابت نوع 2 قرار دارند.
نوشیدنی‌های حاوی قند برای کودکان نیز مضرند، چراکه علاوه بر چاقی باعث ابتلا به بیماری‌هایی از جمله دیابت نوع 2، فشار خون بالا، و بیماری کبد چرب غیر الکلی در بزرگسالی می‌شوند.
2. مصرف آجیل و دانه‌ها
برخی افراد به دلیل چربی بالای آجیل از خوردن آن امتناع می‌کنند. اما آجیل و دانه‌ها بسیار مغذی و سرشار از پروتئین، فیبر و انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند.
آجیل باعث کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی می‌شود.
3.اجتناب از مصرف غذاهای فوق فرآوری شده
غذاهای فوق فرآوری شده (UPFs) دارای ترکیباتی هستند که از شکل اصلی خود تغییر کرده‌اند. این غذاها معمولا سرشار از مواد افزودنی از جمله شکر اضافه شده، روغن بسیار تصفیه شده، نمک، مواد نگهدارنده، شیرین کننده‌های مصنوعی، رنگ‌ها و طعم دهنده‌ها نیز می‌باشند.
4.از قهوه غافل نشوید
قهوه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و منجر به افزایش طول عمر و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری‌های پارکینسون و آلزایمر و بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌شود.
5.مصرف ماهی چرب
ماهی سرشار از پروتئین با کیفیت بالا و چربی سالم است؛ به ویژه ماهی‌های چرب مانند سالمون که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 ضد التهابی و مواد مغذی مختلف هستند.